Реабилитация сустава
Реабилитация после травм голеностопа часто игнорируется пациентами, человек не придает особого значения временному отеку и боли после подворота стопы.
Часто эта травма проходит самостоятельно. При легкой травматизации это действительно так. Однако, каждая повторная травма связок голеностопа повышает риск перелома лодыжки. Поэтому лучший способ избежать проблемы - заниматься ее профилактикой.
В Glinkin Holistic Center мы накопили большой и, в некоторой степени, даже уникальный опыт в решении этого вопроса.
Проходя реабилитацию голеностопа сустава в Glinkin Holistic Center, вы существенно снижаете риск осложнений и получаете хорошую возможность вернуться к привычной жизни.
В атмосфере Glinkin holistic sport center пациент не чувствует себя больным - он чувствует себя членом команды!
Услуги и цены Часто эта травма проходит самостоятельно. При легкой травматизации это действительно так. Однако, каждая повторная травма связок голеностопа повышает риск перелома лодыжки. Поэтому лучший способ избежать проблемы - заниматься ее профилактикой.
В Glinkin Holistic Center мы накопили большой и, в некоторой степени, даже уникальный опыт в решении этого вопроса.
Проходя реабилитацию голеностопа сустава в Glinkin Holistic Center, вы существенно снижаете риск осложнений и получаете хорошую возможность вернуться к привычной жизни.
В атмосфере Glinkin holistic sport center пациент не чувствует себя больным - он чувствует себя членом команды!
Как проходит процесс реабилитации
-
Фаза заживленияВ первую очередь, мы работаем с последствиями травмы – болью, отеком, воспалением и снижением объема движения. Допускается использование пассивных методов восстановления, однако предпочтение отдается мануальным техникам. Допускается прием противовоспалительных средств короткими курсами. - Фаза адаптацииПостепенно восстанавливаем объем движения, делается акцент на упражнения с осевой нагрузкой на травмированную конечность. Отдается предпочтение упражнениям с отягощениями. Таким образом мы адаптируем новый коллаген в травмированных связках к сложным нагрузкам.
- Фаза укрепленияУпражнения для увеличения силы выполняются в коротких подходах с большими весами, постепенно вводятся упражнения для адаптации к бегу и прыжкам. По мере привыкания к нагрузкам, мы смещаем акцент на прыжковые тренировки и бег со сменой направления.
- Фаза спортспецифичная (для спортсменов)В этот период человек физически готов к возвращению в спорт и ему необходима адаптация в специфических движениях. На этом уровне специалисты GHC дают консультативную помощь в построении тренировочного процесса и дозировании нагрузок.
преимущества
Вернем свободу движений
- ПерсонализацияПри составлении плана лечения и реабилитации после травм и операций учитываются особенности каждого человека. Профессия, возраст, уровень физической подготовки, возможность заниматься в условиях клиники или дома, сопутствующие заболевания.
Во время реабилитации, используется принцип терапевтической прогрессии в дозировании нагрузки. - Информированность пациентаОбладая достоверной информацией о заболевании (состоянии), зная, как строится процесс восстановления и какие дополнительные методы используются в лечении, пациент лучше выполняет рекомендации врачей.
- Эффективность и безопасностьВ своей практике мы используем методы, доказавшие эффективность и безопасность на больших группах пациентов в крупных международных исследованиях.
Система клинической оценки сустава
- Осмотры врачаКлинические осмотры врача каждые 4-6 недель реабилитации
- Ежедневный контрольЕженедельный контроль динамики реабилитологом
- Инструментальные исследованияИнструментальные исследования коленного сустава (РГ/МРТ/КТ) для оценки процессов заживления
- Функциональные тестированияФункциональные тестирования для оценки качества движений, мышечной силы и других навыков
- Заполнение опросниковЗаполнение специализированных опросников для оценки ощущений пациента и их динамики
- Биологические процессыУчет биологического срока заживления тканей
Специалисты
Прайс-лист
Стоимость приема
*Цены размещенные на сайте не являются публичной офертой и носят справочный характер. Стоимость услуг тарифицируется в соответствии с прейскурантом действующим на момент оказания услуг.
Специальные предложения
Комплексный подход
к здоровью вашего тела
Пробная тренировка 1500 ₽
-50% на массаж
Выбирайте пилатес, перснональная тренировка с тренером или детское ОФП.
Никогда не были у нас на массаже? Самое время попробовать!
Первый визит со скидкой 50%.
Первый визит со скидкой 50%.
О нашем центре
Мы помогаем восстанавливаться после травм, поддерживать спортивную форму и достигать амбициозных физических целей. Врачи, тренеры и реабилитологи центра понимают, что каждый уникален и создают такие же уникальные комплексные программы, которые не только укрепляют тело, но и поддерживают мотивацию. Здесь вы сможете стать сотворцом своего благополучия и начать жизнь с опорой на себя и на Glinkin Holistic Sport Center.
Подробнее - 7000Человек доверили нам свое здоровье – от восстановления после травм до поддержания энергии на максимум.
- 4000Человек успешно восстановились после артроскопии коленного и плечевого суставов, а 200+ пациентов вернулись к активной жизни после протезирования.
- 100%Доверие – наш главный показатель. 100% пациентов советуют наш центр своим близким, потому что видят реальные результаты.
- 5.0Мы гордимся своим качеством – наша средняя оценка 5.0 по отзывам пациентов, которые уже почувствовали разницу.
«Наша главная цель — не просто снять боль, а вернуть вам радость движения. Мы верим, что настоящее исцеление происходит на стыке грамотной реабилитации, спортивной науки и веры в свои силы. Здесь вы не просто пациент, вы — часть команды, которая работает на ваш результат. Ваше возвращение к полноценной жизни — наша лучшая награда».
Основательница центра
Ксения Глинкина
«Мы объединили передовые технологии реабилитации с принципами спортивной медицины, чтобы дать вам не временное облегчение, а долгосрочный результат. Здесь каждое решение основано на доказательствах и глубоком анализе. Мы ставим амбициозные цели вместе с вами и достигаем их с помощью науки о движении».
Основатель центра
Антон Глинкин
««Идея нашего проекта, создать пространство, где каждый, независимо от возраста и сферы
деятельности, может получить квалифицированную помощь, как в восстановлении, так и в улучшении физического здоровья.
Мы постоянно расширяем знания, чтобы наши клиенты,
благодаря целостному подходу, становились
здоровыми, активными и достигали своих целей!»
деятельности, может получить квалифицированную помощь, как в восстановлении, так и в улучшении физического здоровья.
Мы постоянно расширяем знания, чтобы наши клиенты,
благодаря целостному подходу, становились
здоровыми, активными и достигали своих целей!»
Основатели центра
Антон и Ксения Глинкины
Почему мы
Экспертиза которой доверяют
- Врач и реабилитолог в одной командеСлаженная работа специалистов по единому плану для вашего результата и безопасности.
- Реабилитация — это не больноПостепенное и грамотное увеличение нагрузок без риска повторных травм.
- Возвращаем
к активностиНаша цель — ваше полное восстановление до привычного образа жизни и спорта. - Прозрачные этапы леченияПонятный план действий от первого приема до выписки и самостоятельных тренировок.