Команда

Wellness

Спортивный центр

Медицинский центр

О нас

Glinkin | HOCKEY CAMP 2025

Для хоккеистов КХЛ, ВХЛ, МХЛ
2 ИЮНЯ - 13 ИЮНЯ (подготовительный этап)
16 ИЮНЯ - 18 ИЮЛЯ (основной camp)

Дней

Часов

Минут

Секунд

Занять место

О нас

Glinkin Holistic Sport Center — центр подготовки и восстановления для профессиональных спортсменов. Работаем с игроками КХЛ, ВХЛ и других лиг, помогая вернуться в строй после травм и операций или выйти на пик формы перед сезоном. В основе — наука, опыт и индивидуальный подход.

Преимущества

Тренерский состав

Лёд - опытные тренеры, работающие на уровне КХЛ, ВХЛ и МХЛ. Зал - сертифицированные тренеры и реабилитологи
Формат

Основной лёд - 20 полевых и 4 вратаря.
Лёд для вратарей до 8 человек.
Зал - группы до 4-х человек и максимально персонализированный подход
Оборудование

Современное и технологичное оборудование для диагностики и тренировок
Адаптивная нагрузка

Ежедневный контроль нагрузки и восстановления с помощью цифровизации данных и обратной связи спортсмена
Восстановление

Разгрузочный день, включающий варианты восстановительных тренировок, таких как, растяжка/пилатес, бассейн, пляжный волейбол и другие виды
Обратная связь

По окончании сборов каждый спортсмен получит папку с отчетом о проведенных сборах, включающую все необходимые данные, анализ и рекомендации

Формат

ЛЕД

Игровые тренировки
Тренировки на технику
Совершенствование навыков
Тренировки для вратарей
Плавная адаптация к нагрузке

ЗАЛ

Стартовая скорость
Взрывная сила
Специальная выносливость
Максимальная сила
Профилактика травм

Программа зала Glinkin | HOCKEY CAMP 2025

Первый мезоцикл:
этап подготовительный

Работа над подвижностью
Гипертрофия и адаптация сухожилий и соединительной ткани
Обучение движениям (мощность, максимальная сила)
Рост силы подготовка к этапам: максимальной силы и скоростно-силовому этапу
Увеличение аэробной работоспособности (максимально аэробная скорость)

Второй мезоцикл:
этап общая сила - максимальная сила

Увеличение силы
Развитие скорости - мощности
Подготовка к более сложным скоростно-силовым движениям
Развитие анаэробной гликолитической системы энергообеспечения

Третий мезоцикл:
этап мощность-скорость

Поддержание силы
Скоростно-силовая работа
Увеличение способности к повторному спринту

Программа льда Glinkin | HOCKEY CAMP 2025

Технические навыки

Техника катания
Дриблинг
Бросок
Длинные, короткие передачи
Прием шайбы

Игровое мышление

Упражнения на скорость принятия решений
Ситуационные игры (3х3, 4х4, 5х5 и др.)
Игры в малых зонах с переходом из обороны в атаку и наоборот
Различные комбинации и взаимодействие с партнерами по команде

Тренировка вратарей

Моделирование игровых ситуаций
Контроль отскоков и принятие решений
Игра с клюшкой (пас, выброс)
Позиционная работа

Тренерский состав

Алексей Тертышный

Тренер полевых игроков на льду

Тренер команд КХЛ: Ак Барс, Куньлунь, Трактор, Витязь.
Достижения в качестве игрока: чемпион России (2007), четырёхкратный серебряный призёр чемпионата России (2000, 2002, 2004, 2010), бронзовый призёр чемпионата России (2006), обладатель Кубка Шпенглера (2005).
Тренерские достижения: бронзовый призёр чемпионата России (2022)
Константин Панов

Тренер полевых игроков на льду

Серебряный призёр КХЛ в сезоне 2012/13.
Бронзовый призёр КХЛ в сезоне 2011/12.
Обладатель Кубок Континента в сезоне 2011/12.
УралГуфк, высшее + магистратура.
Окончил высшую школу тренеров (ВШТ)
Тренерская деятельность - 3 года в МХЛ.
Константин Штрахов

Тренер вратарей на льду

Бронзовый призер чемпионата России 2010/2011
Чемпион России 2012/2013
Серебряный призер чемпионата России 2013/2014
Бронзовый призер чемпионата КХЛ 2017/2018
Эдуард Лутошкин

Тренер по силовой кондиционной подготовке в зале

Высшее физкультурное (УралГУФК)
FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) тренер по бодибилдингу и фитнесу
EXOS (Performance Specialist Course)
Первый взросло-юношеский разряд по хоккею
Иван Соловьев

Реабилитолог, Тренер по силовой кондиционной подготовке в зале

Мастер спорта по легкой атлетике
Серебряный призер Всероссийской универсиады
Бронзовый призер Всероссийской спартакиады сильнейших
Финалист Юношеских Олимпийских игр
2019 Уральский государственный университет физической культуры, магистр физической культуры, преподаватель кафедры
Никита Танцикужин

Реабилитолог, Тренер по силовой кондиционной подготовке в зале

2023 - по н.в - Нижегородский государственный университет им. Н.И. Лобачевского переподготовка по специальности физическая реабилитация
2021 - Повышение квалификации на тему «Функциональный тренинг»
2018-2021 - Уральский государственный университет физической культуры, аспирантура по направлению «Физическая культура и спорт»
2016-2018 - Уральский государственный университет физической культуры, магистратура по направлению «Физическая культура», диплом с отличием

Индивидуальный отчёт по итогам сборов

По завершении программы каждый участник получает персонализированный аналитический отчёт от тренерского штаба, включающий:

оценку динамики и качества прогресса,
рекомендации по дальнейшему развитию,
выявление сильных сторон и точек роста.

Такой формат позволяет не просто тренироваться, а двигаться осознанно — с пониманием своих ресурсов и векторов для дальнейшего роста.

Расписание

Понедельник

ЗАЛ - "GLINKIN CENTER"

ЛЕД - АКАДЕМИЯ "ТРАКТОР"

Вторник

ЗАЛ - "GLINKIN CENTER"

ЛЕД - АКАДЕМИЯ "ТРАКТОР"

Среда

ВОССТАНОВЛЕНИЕ "GLINKIN CENTER" или другие площадки

Четверг

ЗАЛ - "GLINKIN CENTER"

ЛЕД - АКАДЕМИЯ "ТРАКТОР"

Пятница

ЗАЛ - "GLINKIN CENTER"

ЛЕД - АКАДЕМИЯ "ТРАКТОР"

Специальные предложения

Выбирайте формат, который подходит именно вам - 3, 4 или 5 недель — каждый спортсмен проходит полноценный цикл подготовки и восстановления под контролем профессионалов.

Пакет на 3 недели лед + зал

24 тренировки (12 зал - 12 лед)
3 тренировки активное восстановление на выбор (стретчинг, бассейн, волейбол)
1 раз в неделю бросковая зона
1 измерение состава тела на аппарате inbody

96 000₽

Пакет на 4 недели лед + зал

32 тренировки (16 зал - 16 лед) + 3 тренировки
4 тренировки активное восстановление на выбор (стретчинг, бассейн, волейбол)
1 раз в неделю бросковая зона
2 измерения состава тела на аппарате inbody
4 сеанса прессотерапии
консультация врача спортивной медицины
1 индивидуальное Reels видео

127 500₽

Пакет на 5 недель лед + зал

40 тренировок (20 зал - 20 лед)
5 тренировок активное восстановление на выбор (стретчинг, бассейн, волейбол)
1 раз в неделю бросковая зона
2 измерения состава тела на аппарате inbody
5 сеансов прессотерапии
консультация врача спортивной медицины
портфолио с ключевыми показателями
2 индивидуальных Reels видео
консультация нутрициолога

159 000₽

Стоимость

Подготовительный этап

2 июня - 13 июня

3 групповых тренировки в неделю в Glinkin Center

12900₽ / нед.

Работа над подвижностью
Гипертрофия и адаптация сухожилий и соединительной ткани
Обучение движениям (мощность, максимальная сила)

Зал: Glinkin Center
16 июня - 18 июля

4 тренировки в неделю по 1,5 часа в группе до 4 человек

19200₽ / нед.

Стартовая скорость
Взрывная сила
Специальная выносливость
Максимальная сила
Профилактика травм

+
День активного восстановления

Лед для полевых игроков: Академия "Трактор"
16 июня - 18 июля

4 тренировки в неделю, предоставляется раздевалка, сушилка, стирка, игровая джерси, кофе

12900₽ / нед.

Игровые тренировки

Тренировки на технику и

совершенствование навыков

Плавная адаптация к нагрузке

Лед для вратарей: Академия "Трактор"
16 июня - 18 июля

4 тренировки в неделю, предоставляется раздевалка, сушилка, стирка, игровая джерси, кофе

8900₽ / нед.

Моделирование игровых ситуаций
Контроль отскоков и принятие решений
Игра с клюшкой (пас, выброс)
Позиционная работа

Ваше участие закрепляется за вами при внесении предоплаты в размере 20%.

Проживание и питание

🏠 Проживание

Комфортные двухместные номера на территории Академии «Трактор» — всего 1 200 ₽ в сутки / за человека.

🍽 Питание

Сбалансированное питание по БЖУ:
Завтрак, обед и ужин — полноценный рацион на 4 600 ккал, рассчитанный на спортивные нагрузки.
Стоимость — 1 500 ₽ в сутки.

Индивидуальное питание по КБЖУ: