Подобрать тренировку
Получить консультацию
Для тех, кто ценит системный подход: от диагностики и лечения у врача до безопасных тренировок и возвращения к активному образу жизни
Центр здорового спорта
Тренировки
Мы придерживаемся философии спорта для здоровья
Почему мы выбираем здоровый спорт?
Мы верим, что настоящий спорт — это не рекорды любой ценой, а гармония тела и духа. Здоровый подход означает разумные нагрузки, профессиональное сопровождение и внимание к потребностям вашего организма.
Если вы стремитесь к улучшению спортивных результатов, наши тренеры помогут вам разработать программу тренировок, учитывающую ваши цели и уровень подготовки. Мы работаем со спортсменами всех уровней.
Подобрать тренировку Если вы стремитесь к улучшению спортивных результатов, наши тренеры помогут вам разработать программу тренировок, учитывающую ваши цели и уровень подготовки. Мы работаем со спортсменами всех уровней.
Тренировки
Ваш результат — наш главный фокус
-
Развитие тела без вреда для суставовЭти практики исключают ударные нагрузки, резкие движения и работу с большими весами. Вместо этого используется контроль, плавность и вес собственного тела. - Укрепление мышечного корсетаВсе эти направления делают фокус на развитии мышц центра тела — пресса, спины, тазового дна. Сильный кор — это естественный «корсет» для позвоночника.
- Осознанность и связь «мозг-тело»В отличие от многих динамичных тренировок, эти практики требуют концентрации на качестве, а не на количестве повторений. Вы учитесь чувствовать свои мышцы, контролировать дыхание и понимать biomeханику каждого движения.
- Универсальность и долгосрочный результатЭти виды спорта подходят людям любого возраста и уровня подготовки. Они не ставят рекордов, а инвестируют в здоровье опорно-двигательного аппарата на годы вперед. Такой подход обеспечивает не быстрый, но устойчивый эффект.
Тренировки
Пространство для тренировок
Лечим, тренируем, восстанавливаем
Диагностика врача
Проблема
Результат
Решение
Индивидуальная программа
Как это работает
Подобрать тренировки
Тренерский состав по пилатесу
Тренерский состав
Специальные предложения
Комплексный подход
к здоровью вашего тела
Пробная тренировка 1500 ₽
-50% на массаж
Выбирайте пилатес, перснональная тренировка с тренером или детское ОФП.
Никогда не были у нас на массаже? Самое время попробовать!
Первый визит со скидкой 50%.
Первый визит со скидкой 50%.
О нашем центре
Мы помогаем восстанавливаться после травм, поддерживать спортивную форму и достигать амбициозных физических целей. Врачи, тренеры и реабилитологи центра понимают, что каждый уникален и создают такие же уникальные комплексные программы, которые не только укрепляют тело, но и поддерживают мотивацию. Здесь вы сможете стать сотворцом своего благополучия и начать жизнь с опорой на себя и на Glinkin Center.
Подробнее - 7000Человек доверили нам свое здоровье – от восстановления после травм до поддержания энергии на максимум.
- 4000Человек успешно восстановились после артроскопии коленного и плечевого суставов, а 200+ пациентов вернулись к активной жизни после протезирования.
- 100%Доверие – наш главный показатель. 100% пациентов советуют наш центр своим близким, потому что видят реальные результаты.
- 5.0Мы гордимся своим качеством – наша средняя оценка 5.0 по отзывам пациентов, которые уже почувствовали разницу.
«Наша главная цель — не просто снять боль, а вернуть вам радость движения. Мы верим, что настоящее исцеление происходит на стыке грамотной реабилитации, спортивной науки и веры в свои силы. Здесь вы не просто пациент, вы — часть команды, которая работает на ваш результат. Ваше возвращение к полноценной жизни — наша лучшая награда».
Основательница центра
Ксения Глинкина
«Мы объединили передовые технологии реабилитации с принципами спортивной медицины, чтобы дать вам не временное облегчение, а долгосрочный результат. Здесь каждое решение основано на доказательствах и глубоком анализе. Мы ставим амбициозные цели вместе с вами и достигаем их с помощью науки о движении».
Основатель центра
Антон Глинкин
««Идея нашего проекта, создать пространство, где каждый, независимо от возраста и сферы
деятельности, может получить квалифицированную помощь, как в восстановлении, так и в улучшении физического здоровья.
Мы постоянно расширяем знания, чтобы наши клиенты,
благодаря целостному подходу, становились
здоровыми, активными и достигали своих целей!»
деятельности, может получить квалифицированную помощь, как в восстановлении, так и в улучшении физического здоровья.
Мы постоянно расширяем знания, чтобы наши клиенты,
благодаря целостному подходу, становились
здоровыми, активными и достигали своих целей!»
Основатели центра
Антон и Ксения Глинкины