Персональные тренировки
На любом этапе жизни рекомендуется выполнение физических упражнений для снижения вероятности возникновения заболеваний и повышения качества жизни. Наша цель - это здоровье, тогда тренировки должны включать в себя силовые упражнения на все мышечные группы, а также упражнения на подвижность и кардио активность.
Наши тренеры проводят занятия для людей любого возраста, а бережное и внимательное отношение к каждому клиенту - это то что помогает нам достигать результатов.
Записаться Наши тренеры проводят занятия для людей любого возраста, а бережное и внимательное отношение к каждому клиенту - это то что помогает нам достигать результатов.
Парные тренировки
Парные тренировки - это формат, в котором вы приходите с другом, подругой или партнёром и занимаетесь вдвоём под руководством персонального тренера. Совместные занятия помогают сохранять мотивацию, не пропускать тренировки и достигать целей быстрее - в комфортной, поддерживающей атмосфере.
Программа подбирается индивидуально под каждого участника, с учётом уровня подготовки и задач. Это не просто тренировка, а приятная привычка, которая легко входит в ритм жизни.
Записаться Программа подбирается индивидуально под каждого участника, с учётом уровня подготовки и задач. Это не просто тренировка, а приятная привычка, которая легко входит в ритм жизни.
Групповые тренировки
Тренировка в Glinkin Center - это профессиональная работа с телом и здоровьем. Мы подбираем нагрузку индивидуально: с учётом ваших физиологических особенностей, целей и состояния здоровья. В систему тренировок входят упражнения на все группы мышц, работа над подвижностью и кардионагрузка - всё, что действительно важно.
Наши тренеры работают с людьми любого возраста, внимательно относятся к каждому и создают условия, в которых вы становитесь свободнее в движении и увереннее в себе.
Записаться Наши тренеры работают с людьми любого возраста, внимательно относятся к каждому и создают условия, в которых вы становитесь свободнее в движении и увереннее в себе.
Тренировки
Ваш результат — наш главный фокус
-
Для повседневной жизниУчит безопасно выполнять бытовые движения (наклоны, подъемы), снижая риск травм. - Для осанки и спиныУкрепляет мышечный корсет вокруг позвоночника, предотвращая боли.
- Для баланса и координацииУлучшает устойчивость и ловкость, снижая риск падений.
- Для любого уровняБезопасен для всех возрастов и подготовки благодаря адаптивным упражнениям.
Тренировки
Пространство для тренировок
Тренерский состав
Прайс-лист
Стоимость тренировки
Welcome training Вводная персональная тренировка (Соловьев И.К.)
55 мин
Welcome training Вводная персональная тренировка (Исаков И.В.)
55 мин
Персональная тренировка (Исаков И.В.)
55 мин
Персональная тренировка (Соловьев И.К., Соловьёва Ю.С., Иванов П.Ю. Андреева В.В.)
55 мин
Персональная тренировка (Соловьев И.К., Соловьёва Ю.С., Иванов П.Ю. Андреева В.В.)
60 мин
4 персональные тренировки (Исаков И.В.)
3 600 ₽ за тренировку
8 персональных тренировок (Исаков И.В.)
3 350 ₽ за тренировку
4 персональные тренировки (Соловьев И.К.)
4 000 ₽ за тренировку
8 персональных тренировок (Соловьев И.К.)
3 750 ₽ за тренировку
Цены актуальны на 29.10.2026. Не является публичной офертой.
*Цены размещенные на сайте не являются публичной офертой и носят справочный характер. Стоимость услуг тарифицируется в соответствии с прейскурантом действующим на момент оказания услуг.
Специальные предложения октября
Комплексный подход
к здоровью вашего тела
Диагностика у реабилитолога — 990 ₽
Вместо 3 590 ₽. При покупке курса в день диагностики её стоимость полностью засчитывается в счёт курса.
ЗаписатьсяПробное занятие по пилатесу — бесплатно
С тренерами Анастасией Калининой и Лидией Петлюшенко: гибкость, осанка, снятие мышечного напряжения. Для взрослых (18+). Запись: 255-55-13
ЗаписатьсяПилатес в мини-группах — 1 500 ₽
Группы до 4 человек, 55 минут: осознанное дыхание, работа над осанкой, движение без чрезмерной нагрузки. Запись обязательна, мест мало.
ЗаписатьсяПервый сеанс массажа — 1 900 ₽
Первый сеанс у нового специалиста Михаила Коломазова — 1 900 ₽ вместо 3 600 ₽.
Записаться«Счастливые часы» −15%
Суббота и воскресенье с 12:00 до 16:00 — скидка 15% на массаж и пилатес. Мест немного, запишитесь заранее.
Записаться*подробности уточняйте у администраторов клиники
О нашем центре
Мы помогаем восстанавливаться после травм, поддерживать спортивную форму и достигать амбициозных физических целей. Врачи, тренеры и реабилитологи центра понимают, что каждый уникален и создают такие же уникальные комплексные программы, которые не только укрепляют тело, но и поддерживают мотивацию. Здесь вы сможете стать сотворцом своего благополучия и начать жизнь с опорой на себя и на Glinkin Holistic Sport Center LLC.
Подробнее - 7000Человек доверили нам свое здоровье – от восстановления после травм до поддержания энергии на максимум.
- 4000Человек успешно восстановились после артроскопии коленного и плечевого суставов, а 200+ пациентов вернулись к активной жизни после протезирования.
- 100%Доверие – наш главный показатель. 100% пациентов советуют наш центр своим близким, потому что видят реальные результаты.
- 5.0Мы гордимся своим качеством – наша средняя оценка 5.0 по отзывам пациентов, которые уже почувствовали разницу.
«Наша главная цель — не просто снять боль, а вернуть вам радость движения. Мы верим, что настоящее исцеление происходит на стыке грамотной реабилитации, спортивной науки и веры в свои силы. Здесь вы не просто пациент, вы — часть команды, которая работает на ваш результат. Ваше возвращение к полноценной жизни — наша лучшая награда».
Основательница центра
Ксения Глинкина
«Мы объединили передовые технологии реабилитации с принципами спортивной медицины, чтобы дать вам не временное облегчение, а долгосрочный результат. Здесь каждое решение основано на доказательствах и глубоком анализе. Мы ставим амбициозные цели вместе с вами и достигаем их с помощью науки о движении».
Основатель центра
Антон Глинкин
«Идея нашего проекта, создать пространство, где каждый, независимо от возраста и сферы
деятельности, может получить квалифицированную помощь, как в восстановлении, так и в улучшении физического здоровья.
Мы постоянно расширяем знания, чтобы наши клиенты,
благодаря целостному подходу, становились
здоровыми, активными и достигали своих целей!»
деятельности, может получить квалифицированную помощь, как в восстановлении, так и в улучшении физического здоровья.
Мы постоянно расширяем знания, чтобы наши клиенты,
благодаря целостному подходу, становились
здоровыми, активными и достигали своих целей!»
Основатели центра
Антон и Ксения Глинкины
Почему мы
Экспертиза, которой доверяют
-
Врач и реабилитолог в одной командеСлаженная работа специалистов по единому плану для вашего результата и безопасности. - Реабилитация — это не больноПостепенное и грамотное увеличение нагрузок без риска повторных травм.
- Возвращаем
к активностиНаша цель — ваше полное восстановление до привычного образа жизни и спорта. - Прозрачные этапы леченияПонятный план действий от первого приема до выписки и самостоятельных тренировок.