Лечим, восстанавливаем, тренируем

Современный и безопасный подход в Glinkin Center.

Форматы тренировок

Персональные тренировки

На любом этапе жизни рекомендуется выполнение физических упражнений для снижения вероятности возникновения заболеваний и повышения качества жизни. Наша цель - это здоровье, тогда тренировки должны включать в себя силовые упражнения на все мышечные группы, а также упражнения на подвижность и кардио активность. Наши тренеры проводят занятия для людей любого возраста, а бережное и внимательное отношение к каждому клиенту - это то что помогает нам достигать результатов.

Парные тренировки (сплит)

Парные тренировки - это формат, в котором вы приходите с другом, подругой или партнёром и занимаетесь вдвоём под руководством персонального тренера. Совместные занятия помогают сохранять мотивацию, не пропускать тренировки и достигать целей быстрее - в комфортной, поддерживающей атмосфере. Программа подбирается индивидуально под каждого участника, с учётом уровня подготовки и задач. Это не просто тренировка, а приятная привычка, которая легко входит в ритм жизни.
Мы стремимся к тому, чтобы каждый получил качественный тренировочный процесс, который даст возможность достичь личных целей, а так же укрепить здоровье и улучшить физическую форму.
Тренировка в Glinkin Center - это профессиональная работа с телом и здоровьем. Мы подбираем нагрузку индивидуально: с учётом ваших физиологических особенностей, целей и состояния здоровья. В систему тренировок входят упражнения на все группы мышц, работа над подвижностью и кардионагрузка - всё, что действительно важно. Наши тренеры работают с людьми любого возраста, внимательно относятся к каждому и создают условия, в которых вы становитесь свободнее в движении и увереннее в себе.
Просторный тренажерный зал
Безопасный и комфортный зал для детей и взрослых: кардиозона, силовые тренажёры, зона свободных весов и система Hawkin Dynamics для оценки прогресса. Опытные тренеры подбирают нагрузку под уровень и цели, чтобы тренировки были эффективными и подходили именно вам.

Тренерский состав

Соловьев Иван Константинович
Тренер по функциональному / силовому тренингу. Мастер спорта по легкой атлетике. Аспирант кафедры теории и методики конькобежного спорта УралГУФК.
Костылев Никита Сергеевич
Тренер по функциональному / силовому тренингу.
Все для вашего комфорта
В Glinkin Center вас ждут: индивидуальные шкафчики, уютные раздевалки, полотенца и сауна - всё включено. После тренировки вы можете расслабиться и восстановиться за баром смузи, чаем и функциональными напитками.

Стоимость услуг*

Абонемент и комплексный подход

Абонемент Sport&Welleness
Для тех, кто хочет начать тренироваться регулярно и мягко включиться в процесс.
24.900₽
8 тренировок (пилатес/персональные тренировки)
Комлексный подход Base
Если вы хотите не просто тренироваться, а почувствовать эффект на теле: расслабить напряжённые зоны, наладить питание и изменить самочувствие.
43.350₽
- 8 тренировок (пилатес/персональные тренировки)
- 4 сеанса массажа
- консультация нутрициолога по питанию
Комлексный подход Sport Premium
Для тех, кто готов вложиться в тело: тренировки, питание, контроль и видимый результат.
111.300₽
- 16 тренировок (пилатес/персональные тренировки)
- 8 сеансов массажа
- 1 месяц сопровождение нутрициологом
- 2 Чек-апа
*Цены размещенные на сайте не являются публичной офертой и носят справочный характер. Стоимость услуг тарифицируется в соответствии с прейскурантом действующим на момент оказания услуг.