Например, мышечное сухожилие чаще повреждается при длительной монотонной нагрузке или тяжелой тренировочной активности. Такие травмы называются заболеваниями перегрузки и могут приводить к разрывам сухожилия. Особенно часто по такому механизму случается разрыв ахиллова сухожилия.
Так как в сухожилиях мало кровеносных сосудов, срок их восстановления длительный и сложный. Травмы склонны к переходу в хроническую форму с сохраняющимися болями и снижением уровня физической активности. Восстановление после таких повреждений занимает от 3 до 9 месяцев.
Мышцы рвутся остро. Это случается на резком сокращении или попытке резко поднять большой вес. В отличие от сухожилий, мышцы богаты кровеносными сосудами и быстро восстанавливаются. Однако, при большом объеме травмы, мышцы теряют силу и наступает их атрофия. Атрофированная мышца плохо сокращается, что может приводить к повторным травмам и переходу процесса в хроническую форму.
Чтобы избегать таких ситуаций, необходим комплексное, поэтапное лечение.