Лечим, восстанавливаем, тренируем
Тренировки для детей в Glinkin Center в Челябинске
Занятия направлены на развитие силы, координации, гибкости и выносливости у детей. Игровой формат тренировок делает процесс увлекательным и помогает привить любовь к спорту. Доступны гибкие абонементы – выбирайте удобный формат и обеспечьте ребенку регулярные тренировки.
Онлайн - запись Современный и безопасный подход в Glinkin Center.
Формат тренировкок
Персональные детские тренировки
Занятия строятся вокруг ребенка с учетом его уникальных особенностей. На первой встрече тренер проводит комплексную оценку физического состояния - проверяет осанку, координацию, уровень силы и выносливости. На основе этих данных разрабатывается персонализированная программа, где каждое упражнение подбирается с учетом текущих возможностей и долгосрочных целей.
Особое внимание уделяется правильной технике выполнения - тренер ставит каждое движение, что особенно важно для детей с нарушениями осанки или начинающих спортсменов. По мере прогресса программа плавно усложняется, сохраняя баланс между развитием физических качеств и интересом ребенка к занятиям.
Особое внимание уделяется правильной технике выполнения - тренер ставит каждое движение, что особенно важно для детей с нарушениями осанки или начинающих спортсменов. По мере прогресса программа плавно усложняется, сохраняя баланс между развитием физических качеств и интересом ребенка к занятиям.
Парные детские тренировки (сплит)
Занятие строится так, чтобы оба участника могли взаимодействовать друг с другом - выполнять синхронные упражнения, помогать в растяжке, соревноваться в игровых заданиях. Тренер подбирает упражнения, которые развивают не только физические качества, но и навыки командной работы - например, парные эстафеты или совместное преодоление полосы препятствий. При этом для каждого ребенка сохраняется индивидуальный подход - нагрузка может варьироваться в зависимости от возможностей.
Мы стремимся к тому, чтобы каждый получил качественный тренировочный процесс, который даст возможность достичь личных целей, а так же укрепить здоровье и улучшить физическую форму.
Детская общая физическая подготовка (ОФП) - это всестороннее гармоничное развитие физических качеств ребенка.
Она включает в себя разнообразные упражнения и тренировки, направленные на развитие общей физической силы, гибкости, выносливости и координации движений. Эти качества являются основой для дальнейшего развития спортивных навыков и предотвращения возможных травм.
Занятия по общей физической подготовке играют важную роль в развитии сильного и здорового тела. Упражнения, направленные на укрепление мышц ног, спины, верхней части тела, рук и корпуса предотвращают искривление позвоночника и другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом ребенка, помогают реализовать свой потенциал в будущем.
Особое внимание на наших занятиях уделяем учету особенностей организма каждого ребенка, постановке правильной техники выполнения упражнений, учим детей думать, управлять своим телом и воспринимать информацию на слух.
Занятия по общей физической подготовке играют важную роль в развитии сильного и здорового тела. Упражнения, направленные на укрепление мышц ног, спины, верхней части тела, рук и корпуса предотвращают искривление позвоночника и другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом ребенка, помогают реализовать свой потенциал в будущем.
Особое внимание на наших занятиях уделяем учету особенностей организма каждого ребенка, постановке правильной техники выполнения упражнений, учим детей думать, управлять своим телом и воспринимать информацию на слух.
Тренерский состав
Костылев Никита Сергеевич
Тренер по функциональному/силовому тренингу
Стоимость услуг*
SKU:
р.
р.
*Цены размещенные на сайте не являются публичной офертой и носят справочный характер. Стоимость услуг тарифицируется в соответствии с прейскурантом действующим на момент оказания услуг.