Реабилитация после перелома
Начиная восстанавливать человека после перелома, придерживаемся пациент-центрированного подхода - весь процесс строится на особенностях пациента и его запросах.
Философия пациентоцентричности нашего центра строится на принципах взаимного уважения, партнерстве между врачом и пациентом, совместном принятии решений, а также доступном и понятном информировании о состоянии их здоровья, альтернативах лечения, ожидаемых результатах и потенциальных рисках. Это помогает пациентам принимать активное участие в своем лечении.
Путь реабилитации после переломов индивидуален и зависит от многих факторов, включая тип и тяжесть перелома, возраст пациента, общее состояние здоровья и другие обстоятельства. Поэтому весь процесс проводится под чутким контролем врачей и специалистов, которые адаптируют программу реабилитации к конкретным потребностям пациента.
Услуги и цены Философия пациентоцентричности нашего центра строится на принципах взаимного уважения, партнерстве между врачом и пациентом, совместном принятии решений, а также доступном и понятном информировании о состоянии их здоровья, альтернативах лечения, ожидаемых результатах и потенциальных рисках. Это помогает пациентам принимать активное участие в своем лечении.
Путь реабилитации после переломов индивидуален и зависит от многих факторов, включая тип и тяжесть перелома, возраст пациента, общее состояние здоровья и другие обстоятельства. Поэтому весь процесс проводится под чутким контролем врачей и специалистов, которые адаптируют программу реабилитации к конкретным потребностям пациента.
Как проходит процесс реабилитации
-
Фаза заживленияПервые шаги в реабилитации мы начинаем сразу после наложения гипса. Задача - не беспокоить место перелома и обеспечить ему условия для нормального заживления. Для этого необходимо убрать отек, стимулировать мышцы, не затрагивающие травмированный сегмент. - Фаза адаптацииФормирование первичной костной мозоли занимает от 4 до 6 недель. На этом этапе мы поддерживаем активность пациента, но не используем упражнения с осевой нагрузкой на травмированную конечность. Мы сосредоточены на восстановлении объема движения и его качестве.
Обязательным элементом является рентген-контроль за областью травмы. - Фаза укрепленияПри достижении оптимального сращения перелома, мы вводим и постепенно увеличиваем осевую нагрузку. В период с 6 по 8 неделю после травмы это важно для увеличения плотности костной мозоли и увеличении силы травмированной конечности или сегмента.
- Фаза спортспецифичная (для спортсменов)По мере увеличения силы и качества движения, под контролем симптомов, вводится ряд упражнений с отягощениями, и пациент набирает свою привычную физическую форму.
В зависимости от ряда переменных факторов, восстановление после перелома длится от 3 до 8-10 месяцев.
преимущества
Вернем свободу движений
- ПерсонализацияПри составлении плана лечения после переломов костей, учитываются особенности каждого человека. Профессия, уровень физической подготовки, возможность заниматься в условиях клиники или дома, сопутствующие заболевания – каждый из этих пунктов влияет на качество лечения. Во время реабилитации, используется принцип терапевтической прогрессии в дозировании нагрузки.
- Информированность пациентаОбладая достоверной информацией о травме, закономерностях заживления костей, зная, как строится процесс восстановления и какие дополнительные методы используются в лечении, пациент лучше выполняет рекомендации врачей.
- Эффективность и безопасностьВ своей работе мы используем методы, доказавшие эффективность и безопасность на больших группах пациентов в крупных международных исследованиях.
Специалисты
Прайс-лист
Стоимость приема
Первичный приём травматолога-ортопеда (Корсун А.В., Поддубнова А.И.)
от 30 мин до 45 мин
Первичный приём реабилитолога (консультация)
30 мин
Индивидуальный занятие лечебной физкультурой при заболеваниях и травмах суставов
55 мин
8 занятий (4 недели) лечебной физкультуры при заболеваниях и травмах суставов
55 мин, 4 900 ₽ за занятие
12 занятий (4 недели) лечебной физкультуры при заболеваниях и травмах суставов
55 мин, 4 750 ₽ за занятие
Повторный приём травматолога-ортопеда (Корсун А.В., Поддубнова А.И.)
от 30 мин до 45 мин
Цены актуальны на 30.10.2026. Не является публичной офертой.
*Цены размещенные на сайте не являются публичной офертой и носят справочный характер. Стоимость услуг тарифицируется в соответствии с прейскурантом действующим на момент оказания услуг.
Специальные предложения октября
Комплексный подход
к здоровью вашего тела
Диагностика у реабилитолога — 990 ₽
Вместо 3 590 ₽. При покупке курса в день диагностики её стоимость полностью засчитывается в счёт курса.
ЗаписатьсяПробное занятие по пилатесу — бесплатно
С тренерами Анастасией Калининой и Лидией Петлюшенко: гибкость, осанка, снятие мышечного напряжения. Для взрослых (18+). Запись: 255-55-13
ЗаписатьсяПилатес в мини-группах — 1 500 ₽
Группы до 4 человек, 55 минут: осознанное дыхание, работа над осанкой, движение без чрезмерной нагрузки. Запись обязательна, мест мало.
ЗаписатьсяПервый сеанс массажа — 1 900 ₽
Первый сеанс у нового специалиста Михаила Коломазова — 1 900 ₽ вместо 3 600 ₽.
Записаться«Счастливые часы» −15%
Суббота и воскресенье с 12:00 до 16:00 — скидка 15% на массаж и пилатес. Мест немного, запишитесь заранее.
Записаться*подробности уточняйте у администраторов клиники
О нашем центре
Мы помогаем восстанавливаться после травм, поддерживать спортивную форму и достигать амбициозных физических целей. Врачи, тренеры и реабилитологи центра понимают, что каждый уникален и создают такие же уникальные комплексные программы, которые не только укрепляют тело, но и поддерживают мотивацию. Здесь вы сможете стать сотворцом своего благополучия и начать жизнь с опорой на себя и на Glinkin Holistic Sport Center LLC.
Подробнее - 7000Человек доверили нам свое здоровье – от восстановления после травм до поддержания энергии на максимум.
- 4000Человек успешно восстановились после артроскопии коленного и плечевого суставов, а 200+ пациентов вернулись к активной жизни после протезирования.
- 100%Доверие – наш главный показатель. 100% пациентов советуют наш центр своим близким, потому что видят реальные результаты.
- 5.0Мы гордимся своим качеством – наша средняя оценка 5.0 по отзывам пациентов, которые уже почувствовали разницу.
«Наша главная цель — не просто снять боль, а вернуть вам радость движения. Мы верим, что настоящее исцеление происходит на стыке грамотной реабилитации, спортивной науки и веры в свои силы. Здесь вы не просто пациент, вы — часть команды, которая работает на ваш результат. Ваше возвращение к полноценной жизни — наша лучшая награда».
Основательница центра
Ксения Глинкина
«Мы объединили передовые технологии реабилитации с принципами спортивной медицины, чтобы дать вам не временное облегчение, а долгосрочный результат. Здесь каждое решение основано на доказательствах и глубоком анализе. Мы ставим амбициозные цели вместе с вами и достигаем их с помощью науки о движении».
Основатель центра
Антон Глинкин
«Идея нашего проекта, создать пространство, где каждый, независимо от возраста и сферы
деятельности, может получить квалифицированную помощь, как в восстановлении, так и в улучшении физического здоровья.
Мы постоянно расширяем знания, чтобы наши клиенты,
благодаря целостному подходу, становились
здоровыми, активными и достигали своих целей!»
деятельности, может получить квалифицированную помощь, как в восстановлении, так и в улучшении физического здоровья.
Мы постоянно расширяем знания, чтобы наши клиенты,
благодаря целостному подходу, становились
здоровыми, активными и достигали своих целей!»
Основатели центра
Антон и Ксения Глинкины
Почему мы
Экспертиза, которой доверяют
- Врач и реабилитолог в одной командеСлаженная работа специалистов по единому плану для вашего результата и безопасности.
- Реабилитация — это не больноПостепенное и грамотное увеличение нагрузок без риска повторных травм.
- Возвращаем
к активностиНаша цель — ваше полное восстановление до привычного образа жизни и спорта. - Прозрачные этапы леченияПонятный план действий от первого приема до выписки и самостоятельных тренировок.
Реабилитация после переломов
Перелом срастается за несколько недель, но после снятия гипса или ортеза сустав рядом с ним часто остаётся тугим, мышцы — ослабленными, а движения — непривычными. Реабилитация после перелома направлена на то, чтобы вернуть подвижность суставов, силу и уверенность в движении, а также снизить риск повторной травмы.
С какими ситуациями к нам обращаются
- после перелома руки: лучевой кости, запястья, плеча, локтя;
- после перелома ноги: голени, лодыжки, стопы, надколенника;
- после переломов, которые лечили операцией (пластины, спицы, штифты);
- при тугоподвижности (контрактуре) сустава после гипса.
Как проходит восстановление
| Этап | Задачи |
|---|---|
| Диагностика | Осмотр, оценка подвижности суставов и силы мышц, изучение снимков |
| Разработка сустава | Бережное восстановление амплитуды движений после гипса или операции |
| Укрепление | Восстановление силы мышц, координации, правильной походки или хвата |
| Возвращение к нагрузкам | Бытовые, рабочие и спортивные задачи под контролем специалиста |
Программа зависит от вида перелома, способа лечения и стадии сращения кости — нагрузку подбирают так, чтобы не навредить. В работе используются лечебная физкультура, кинезитерапия и современная физиотерапия.
Сроки и программа индивидуальны. Решение о методах восстановления принимает врач после очной консультации. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Записаться на консультацию можно по телефону +7 (351) 255-55-13 или через форму на сайте. Центр находится в Челябинске на ул. Академика Макеева, 24.
Частые вопросы
Когда начинать реабилитацию после перелома?
Часть упражнений возможна ещё в гипсе — для соседних суставов. Основной этап обычно начинают после снятия иммобилизации и разрешения травматолога.
Сколько длится восстановление после перелома?
Ориентировочно от нескольких недель до нескольких месяцев — в зависимости от кости, характера перелома и того, была ли операция.
Сустав плохо сгибается после гипса — это нормально?
Тугоподвижность после иммобилизации встречается часто. Её разрабатывают постепенно; затягивать с началом реабилитации не стоит — со временем восстановить объём движений сложнее.
Что взять с собой на первую консультацию?
Рентгеновские снимки, выписку или протокол операции, если они есть, и удобную одежду.